爱眼护眼从我做起

——陕师大平凉实验中学开展预防近视主题教育活动

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，我们的心灵更透明，我们的世界更光明。在校学习的学生，每天面对着各科书本作业，面对着电脑白板的辐射，大脑中大约有80％的知识和记忆都是通过眼睛获取的。自然，如何爱护眼睛对学生们来说就变得尤为重要。为不断增强学生的爱眼护眼意识，培养学生良好的爱眼护眼习惯，根据平凉市教育局《关于开展2021年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》，我校积极开展近视防控主题班会并邀请专家做专题讲座。
3月22下午第八节课，我校各班级组织开展了“爱眼护眼，从我做起”为主题的班会活动。学生通过认识眼睛，探究近视形成的原因，了解近视带来的不良后果等，增强护眼意识。

主题班会课

3月23下午第七、八节课，我校诚邀甘肃省近视防控宣讲团成员、平凉市妇幼保健院安勇主任在报告厅为我校七年级学生做了“保护视力，远离近视”的专题讲座。

首先，安主任阐述了眼睛作为感觉器官的重要性，指出我国当下学生近视问题十分严峻。接着详细讲解了眼睛的功能，近视的成因、症状。最后，呼吁学生要正确看待近视，及早做好预防，改变用眼习惯，多进行户外活动。同时，他也提出了一些切实可行的建议：在日常生活中要注意眼部卫生清洁；坐姿要端正，写字的姿势要正确；不要长时间、近距离地用眼；尽量少用手机、电脑类的电子产品；如果视力出现问题要定期到正规医院接受检查等。

专家讲座

通过此次活动，学生们不仅意识到了保护眼睛、养成健康用眼的重要性，也学到了爱眼护眼的科学方法。会后，同学们纷纷表示：要从自我做起，从生活中的小细节做起，改掉不良的用眼习惯，让自己拥有一双健康、明亮、清澈的眼睛。

撰稿：德育处
摄影：呼泰鸿
编辑：李雪梅
审定：李晓亚

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爱眼护眼 从我做起

——陕师大平凉实验中学开展预防近视主题教育活动